[Heluise]

Challenge pour confin.é.e.s jour 5 semaine 4

Cher.e.s tou.t.e.s,

Je vous souhaite une très belle journée .
Voici mes idées pour bien la commencer ou la rythmer.

Un programme plutot complet
25 min sans impacts
https://youtu.be/A2qnRh93An4

Et un petit intermede sportif
https://youtu.be/6vXn9z1GqhA
Le round 6 est en option

Faites moi part de vos sensations,
Ca fait plaisir de savoir qu on est pas seul comme hamster dans sa roue

A tres vite, avec la peche et la banane,

Ghislaine